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日本山野探險攻略雪山篇作者：leslie2443來源：8264社區6825人關注2019-12-611:34這是日本山野探險系列合集第一篇。來日本的一年半時間里陸續造訪了大小山岳82次，同時寫下了一百多篇游記和攻略。對本地登山各個環節有一定了解之后，冒昧動筆來整理一下攻略合集。現在恰好是雪季，那就先來聊一聊日本的雪山。▲18年11月的五竜岳。日本山脈普遍海拔并不出眾，最高峰3776米的富士山之外，2500米以上的高山僅有不足200座，然而雪山季卻可以從11月持續到次年5月。這主要得益于本地獨特的氣候條件，造就了大量中低海拔雪山。而讓雪山真正展現它們魅力的是日本成熟的山岳文化。從東京出發，周末甚至當日即可往返海拔3000左右的雪山。這種體驗是許多東亞其他大都市山岳愛好者所難以想象的。與此同時，從行前的電子地圖，出發前填寫的登山屆。到登山道信息的整備，山小屋的維護。再到萬一遇到困難時的救援。每一個登山環節都在日本近百年的現代登山文化中被安排得妥妥當當。老污的體驗就是，越了解這片山地就越喜歡得割舍不下。本文目錄一、日本地理簡介二、雪山難度分類影響難度的四要素雪山難度表游記列表三、雪山裝備一覽簡易冰爪冰爪冰鎬雪山鞋踏雪板手套保暖用品護目鏡四、雪山注意事項天氣確認積雪確認游記及線路查詢加入山岳保險裝備確認組隊進山提交登山屆擺正心理期待一、日本地理簡介之所以首先聊日本地理，是因為這地方真和大多數同胞理解的不一樣。不開玩笑，特別不一樣那種。第一次來日本是18年1月，當時陸續降下了號稱平成年代最大的一場豪雪，涉及范圍之廣，降溫幅度之大，在日本歷史上都是可數的。當時，成功蹭上了成田機場wifi后，搜索日本登山，第一個蹦出來的條目就是槍岳，于是乎興致沖沖地打開導航，準備直接奔赴寒冬的飛驒山脈。▲teranonnon，年末槍岳，屬中、上級難度雪山。那晚與民宿老板閑聊，同是登山愛好者的TOMOya君委婉地分享了一則最近的新聞-那一帶剛有七八個登山客出了意外。于是乎該慫時絕不硬剛的老污果斷改變計劃，選擇了東京都最高峰雲取山以及神奈川縣的后花園丹沢山。遺憾的是，并非所有的人都如同老污這么幸運。近年來隨著赴日旅游生活愈發便捷，許多國內戶外愛好者如同前文描述的老污一樣，在網上翻看了幾篇游記就激情澎湃地一頭扎進日本山野。聽說最近每年都有同胞在日本登山時，因為沒做好雪山應對措施，從而失聯或者出事的新聞。那么本文第一個環節就有必要簡單地介紹一下，為什麼日本會有這么多降雪，以及為什麼每年積雪季可以持續那么久。▲ArcGIS地理概念不錯的朋友肯定知道，日本主體的緯度和中國北方基本是一個高度。所以像老污這種先入為主地覺得這地方降雪量約莫也就華北水平，頂多也就和我國東北相當。然而日本的實際降雪量是這樣的：▲日本國土交通省気象庁，一月最深積雪示意圖。或者更直觀一點，是這樣的：▲UnofficialNetworks，四月的飛驒山脈。有了初步了解之后，才能真正理解，日語中的“豪雪”這個概念，日本海沿岸不少地區甚至被劃分到了“特別豪雪”的范疇之中。那么緯度并不太高的日本，為何每年冬季降雪如此之可怕呢？▲Ski.com.au，日本降雪成因圖。冬季同是受到西伯利亞寒冷高壓影響的日本，因為冷空氣抵達日本上空前，會先經由日本海區域，裹挾大量濕潤的水汽，而后迎面撞上海拔兩三千米的日本阿爾卑斯山系，形成大量降雪。雪季從每年11月持續到次年5月，即使在五一黃金周期間赴日登山探險的小伙伴們，也千萬記得提前確認積雪情況，攜帶合適的裝備及衣物哦。二、雪山難度分類得益于優越的降雪條件，因而即使是在整體海拔并不出眾的日本山地，每年也有大量可供各種水平山友體驗的雪山。雪山難度是由眾多因素決定的，同一座山的同一條線路即使是在同一周，難度都可能都會有較大的變化，所以難度劃分只是參考。影響雪山難度的主要因素有如下這些：a.氣象環境日照、風速、降雪、溫度、濕度都是影響雪山體驗的主要氣象因素。▲19年11月初爺岳附近，風速20ms夾雜著小雪。b.山岳特征高海拔、陡峭的山體、冰巖混合路段都會極大增加雪山的風險。▲19年4月赤岳，山勢險峻，夾雜部分冰巖混合路段。c.線路人氣度冷門線路在積雪情況下，會極大地消耗挑戰者的體力，而且因為腳印的缺失，對尋路能力也有極大要求。▲19年4月常念岳積雪。四人輪流踏雪終因體力不濟放棄登頂。d.線路信息主要獲取方式包括登山天氣預報、積雪情況圖、山と高原地図以及近日其他山友游記等渠道。(后文雪山注意事項中會詳細講解)▲yamareco上其他山友近期的游記。上面說了那么多評判條件，想必很多山友更期待看到的是簡單粗暴的雪山難度表。老污向來自詡做表小能手，存好，不謝！參考外網資料再結合個人的經驗整理的表格，難易度最終由登山當天實際情況決定，本表格僅供參考。*號表示雪季未能登頂，例如唐松岳*僅抵達23處的丸山。**號部分表示僅有無雪期游記，例如谷川岳**只有夏山游記。初級：短時間使用冰爪、簡易冰爪，可能用到冰鎬。中級：需要長時間使用冰爪、冰鎬(3小時以上)。中~上級：需經過2~3處危險點，初、中級者需要繩索保護。上級：需要經過多處危險點，需要一定雪山技術來攀爬。具體雪山游記列表(難度及體力順序)可以參考這個表格：戳下方介紹可跳轉到對應游記。四國劍山：四月底，前一夜的降雪，約等于入門級，無冰爪亦可。那須岳：據說避難小屋附近風速一直很大，冬季需要做好防風保暖。西吾妻山：初心者看樹冰的好去處，特別推薦。四阿山：踏雪的同時，觀看冰封的北阿爾卑斯，推薦。云取山：東京都最高峰，可以看到雪頂富士。安逹太良山：山頂巨石難度不大，可以練習行走冰巖混合路段。淺間山：目前火山警戒3級，暫時無法入山。鳳凰三山：虐但不危險、可近觀南阿爾卑斯及富士山，特別推薦。爺岳：鹿島槍的簡化版，位于北阿爾卑斯群山之中，特別推薦。常念岳：游記中那次只抵達了海拔2150處，雪特深，自虐推薦。赤岳：有一定危險性，位于日本主要山塊之間，高手特別推薦。唐松岳：只抵達了23處的丸山，雪特深，山頂難度超過游記描述。富士山：初雪富士較簡單，比1、2月的藍冰富士難度低很多。槍岳：殘雪期較簡單，積雪期難度稍大，特別推薦。下面是沒有走過雪山，只有無雪季經驗的游記：谷川岳：積雪季只走山頂至纜車站段，較簡單，人氣度極高，特別推薦。木曾駒：纜車線挑戰不大，中央阿爾卑斯景色一流，特別推薦。西穗獨標、西穗高岳：無雪季難度C，雪季挑戰需謹慎。北岳：體力需求度高，號稱日本冬季最難線路之一。劍岳：早月尾根號稱日本雪山的終極Boss，高手請自行斟酌。三、雪山裝備一覽a.簡易冰爪提供淺雪、平緩路段抓地力。入門級、初級雪山適用。價格一般100rmb以內。b.冰爪提供冰面、陡坡、冰巖混合路面抓地力。中、上級雪山必須。一千rmb左右的就夠用了。c.冰鎬提供雪地行走時的平衡性，在滑墜時也可以冰鎬緊急制動。一般初級雪山用不到，中、上級雪山必須。500~1000rmb左右的就夠用了。d.雪山鞋主要提供保暖以及對腳部的保護，寒冷天氣推薦。海拔不高且天氣較暖的時候，也可用高邦的登山鞋甚至徒步鞋替代(需搭配雪套使用)。價格通常在兩三千rmb以上。e.踏雪板積雪深尤其是新雪無腳印情況下適用，可降低每一步陷入雪中的深度，極大地節省體力。簡易踏雪板幾百rmb，類似圖中這種幾千rmb。f.手套推薦使用薄、厚兩雙手套，復雜操作的時候可以暫時脫掉厚手套。如果需要使用冰鎬的話，推薦分指或者三指的，圖中四指的握冰鎬不方便。g.保暖用品有風雪的情況下，盡量讓脖子以及臉部都能被保護到。建議使用打劫帽、厚圍脖，甚至可以考慮再加個羊毛帽。與此同時襪子盡量選擇厚的長筒登山襪，羊毛的最好。衣著上盡量保持三層穿衣法則：貼身速干衣，中間層抓絨andor羽絨，外層軟殼硬殼沖鋒衣。h.護目鏡雪山在白天尤其是晴天的時候紫外線特別強烈，除了可能會曬傷暴露的皮膚之外，還有導致雪盲的風險，所以護目鏡必須佩戴。雪鏡保護面積大，太陽鏡自拍更上鏡。原則上來說以上裝備幾乎缺一不可，準備得越齊全，雪山體驗就會越安全舒適。四、雪山注意事項a.天氣確認可以從多種渠道獲得目標山岳的天氣預報。圖示為“登山天気”。付費app，每月日元240円或rmb12元。b.積雪確認圖中是Yahoo!天気，免費軟件。iso版本僅能從日本appstore下載。c.游記及線路查詢登山地圖可參考“山と高原地図”。近期游記及軌跡可以在“yamap”或者“yamareco”的網站及app上搜尋到。前文的游記只適合作為初步了解線路情況的手段。優點是不會日語的朋友也能看懂，缺點在于時效性不足，雪情及路況隨時都在變化。d.加入山岳保險商業直升機救援的費用高達約1萬円分鐘，一次救援大概60萬円左右，折合rmb3~4萬元。為了在極端情況下減少救援帶來的經濟負擔，甚至覆蓋一部分的醫療費用，雪山探險前參加商業保險是必不可少的。日本常用戶外商業保險有一日、多日、一周、單月、全年等等期限，可以在便利店或者網上購買，常見的11款如下：YAMAP登山ほけんモンベル野あそび保険ドコモワンタイム保険Yahooちょこっと保険山大好きプラン三井住友VISAカードポケット保険トレッキングコースソフトバンクスポーツ?レジャー保険月額プランモンベル野外活動保険レスキュー費用保険日本山岳協會共済會JRO（ジロー）木村総合保険事務所e.裝備確認出行前一定記得確認前文提到的核心裝備是否齊備。但凡落下一兩件，將會給登山體驗帶來極大的不便甚至危險。除此之外，條件允許的情況下還可以攜帶一些備用裝備。例如額外的手套防止汗手后結冰，備用的保暖裝備，暖寶寶，對講機等。其他的諸如保溫杯、gps、炊具之類younameit，只要你背得動，也都可以考慮。f.組隊進山建議多人組隊進山，若隊員有過該山積雪期經驗更佳。除了經驗分享之外，輪流踏雪可以節省體力。面對上級線路時，結組行進也能提供更高的安全性。g.提交登山屆入山的時候，在登山口千萬別忘記填寫登山屆！交代個人信息及線路規劃。萬一被困，救援隊可以及時地獲得被困者的確切信息，爭取寶貴的救援時間。h.擺正心理預期山一直都在那里。登山，尤其是雪山，還宜循序漸進。有一定經驗之后再挑戰難度較高的線路，這樣安全性和體驗度都會更好。在登山途中，理性看待登頂與否，正確的放棄比魯莽的堅持更值得敬佩。老污不是有那么句口頭禪-“該慫的時候就絕不硬剛。”關于日本雪山的經驗分享就是這些。希望能對諸位有所幫助。喜歡的話，別忘記收藏和分享給需要的山友哦。還是有疑問也沒事兒↓↓↓日本登山認準老污↓↓↓▼大型百名山集郵現場45100▼巖木山|八甲田山|早池峰山吾妻山|安逹太良山|磐梯山|會津駒ヶ岳那須岳|筑波山|燧ヶ岳|至仏山|武尊山男體山日光白根山皇海山谷川岳|四阿山|淺間山両神山|甲武信岳|金峰山·瑞牆山|雲取山大菩薩嶺|丹沢山|富士山|天城山白馬岳|五竜岳|鹿島槍ヶ岳|剱岳槍ヶ岳|穗高岳|常念岳霧ヶ峰·蓼科山|八ヶ岳|御嶽山木曽駒ヶ岳|空木岳鳯凰山|北岳·間ノ岳剣山|石鎚山

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